2021年3月26日

【3月22日付】トイレ洋便器化工事にともなう2階トイレ一時利用休止

いつも当館をご利用いただき誠にありがとうございます。

この度、下記日程にて、エル・ソフィア2階のトイレ洋便器化工事を実施いたします。
工事にともない一時トイレの利用を休止させていただきます。
ご利用の皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒、ご理解、ご協力をお願い申し上げます。


 【2階トイレ洋便器化工事】
実施期間:2021年3月22日(月)~26日(金)
実施場所:エル・ソフィア2階 男子トイレ

特記事項:
①断水および電気工事を実施します。工事音がございます。
②工事の進行状況により、期間の短縮または延長する場合があります。
③工事期間中は、2階のトイレ(男性用・女性用)が使用できません。
④工事期間中は、1階のトイレをご利用ください。

介助等必要な方は、エル・ソフィア1階の総合受付窓口(学習センター窓口)にお声がけください。

文教大学リレー講座 経営学入門 事業の3次元定義からみた企業経営

足立区に文教大学新キャンパスが誕生します!
その新設を記念して、区内の学習センター6館でリレー講座を開催します。

今回はその2回目の講座です。
事業の3次元定義の枠組みを使い、企業経営について事例を紹介しながら考えていきます。

※リレー講座は、6回分全てに参加する必要はありません。参加希望の講座にお申込みください

【その他のリレー講座】
第1回 「コロナパンデミック後の世界を考える~国際学の視点から」(5/15 花畑地域学習センター)
第3回 「新型コロナウィルスがもたらした国際観光の変容」(6/12 竹の塚地域学習センター)
第4回 「エコツーリズムのススメ~地域の宝がつなぐ未来」(6/19 佐野地域学習センター)
第5回 「基調講演:キャリア教育的視点での主体的・対話的で深い学びと探究」
    「討論会:『授業における主体的・対話的で深い学び』と『探究時間』によるキャリア教育的な指導方略について(8/7 生涯学習センター)
第6回 「決算書の見方・読み方入門」(10/2 鹿浜地域学習センター)
※詳細は、各会場にお問い合わせください。

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には消毒や手洗い、マスクの着用をお願いいたします。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。


費用

無料

定員

50人 ※4月19日付で定員拡大

対象

16歳以上の方

講師

石塚浩(文教大学経営学部教授)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

介護予防「はつらつ教室」(4月)

テーマに沿った講義と椅子に座ったままでもできる軽運動やゲームを行います。
4月12日・(D)運動実技、口腔衛生についての座学
4月26日・(A) 運動実技(脳トレ&リズム体操)

持ち物:汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

無料

定員

各18人

対象

足立区内在住の65歳以上で要介護・要支援の認定を受けていない方

講師

健康づくり支援チーム「快体心咲」派遣講師、東京都歯科衛生士会派遣講師

申込方法

初めて受講する方は、3/15(月)より窓口・電話にて受付(先着順)
2回目以降の方は、3/26(金)より窓口・電話にて受付(先着順)

パパと体操

お子さんと触れ合う機会の少ないパパ必見!
お子さんと体操を通してコミュニケーションを図りませんか?
マット運動や跳び箱、鉄棒、トンネルくぐり、ボール遊び!
様々なメニューを用意してお待ちしています。

持ち物:汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

600円

定員

10組

対象

2~4歳の子どもと父親

講師

大澤政人(幼児体育指導員、NPO法人日本文化スポーツ会員)

申込方法

3/26(金)より窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

はじめての中国語(10日制)

初心者の方、全く中国語に触れたことがない方でも、簡単な会話から学べる中国語講座です。

持ち物:筆記用具、ノート

※テキストは村田恭一著「世界一わかりやすい!一夜漬け中国語」(TLS出版、2015年、ISBN978-4-434-20597-2)を使用します。

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

9,870円(教材費1,870円を含む) ※教材をお持ちの方はご持参ください。

定員

15人

対象

16歳以上の方

講師

柳啓華(梅田地域学習センター登録団体「翼倶楽部」講師)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

心のバランスを整えるアロマでロールオンコロン作り

アロマを学んでみませんか?看護師の資格を持つ講師による解説が分かりやすく、大人気のシリーズです。作ったアロマグッズはお持ち帰りいただくことができます。

おうち時間が増え、新しい生活様式に慣れない...という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。5月になり、自分でも気づかないうちに身体がだるい、気分が落ち込むといった不調が生じているかもしれません。
今回はそうした心身の不調を緩和するのに役立つアロマについて学び、ロールオンで肌につけて楽しむコロンをつくります。

持ち物:ティッシュ、手拭きタオル

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1,710円

定員

15人

対象

16歳以上の女性

講師

外尾幸恵(看護師、アロマライフスタイリスト®、心理相談員)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

キッズ体操教室A・B(5日制)

跳び箱、マット、ボールなどを使用して運動を行います。

持ち物:室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

2,500円

定員

各30人

対象

A:4歳~就学前の子ども
B:小学生

講師

高橋恭子、鈴木清美(いずれも足立区公認スポーツ指導員)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

おうち時間を楽しもう 自宅で作るソースとピクルス

自宅で過ごすことの多くなったこの機会に、普段は出来合いで済ませているものを手作りしてみませんか?
野菜をたっぷりと使った中濃ソースとピクルスを自宅で作れるよう仕込みます。また、出来上がったソースとピクルスのおいしさを引き出すレシピを紹介します。

※食物アレルギーのある方は事前にご相談ください。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には消毒や手洗い、マスクの着用をお願いいたします。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1,350円

定員

16人

対象

16歳以上の方

講師

竹内英一

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

看護師が教えるベビーマッサージ

オイルを使ったベビーマッサージで、赤ちゃんとコミュニケーションをとってみませんか?
肌を撫でてあげることや、マッサージによる適度な圧力は、赤ちゃんの筋肉の発達を促すといわれています。また、マッサージでリラックスした赤ちゃんは寝つきがよくなることが期待でき、夜泣きの軽減にも効果的です。
看護師の資格を持つ講師が丁寧に教えます。

持ち物:飲み物(水筒またはペットボトル)※母乳の場合は母乳ケープ、大判のバスタオル、動きやすい服装、手拭きタオル

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には消毒や手洗い、マスクの着用をお願いいたします。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。


費用

1,510円

定員

10組

対象

3ヵ月~1歳未満の子どもと母親
※予防接種を受けて24時間以内はマッサージを受けることはできません。

講師

外尾幸恵(看護師、アロマライフスタイリスト®、心理相談員)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

Lコンサート 癒やしのしらべ ボサノバライブ

エル・ソフィアで、気軽にコンサートを楽しみませんか?
今回は、歌とパーカッション、ギターとフルートが一体となった癒やしのボサノバをお送りいたします。ゆったりとしたひと時をお楽しみください。

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1,000円

定員

80人

対象

どなたでも

講師

出演者:Betty大竹(ヴォーカル、ギター)、鈴木康恵(フルート)、クラウジオ石川(パーカッション)

申込方法

3/26(金)より窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

自宅で気軽に簡単ヨガ(5月)

ヨガをまだ経験したことがない方でも自宅で出来る簡単なヨガポーズを学びます。
肩こり、丸背、腰痛、むくみ、疲労などの気になる違和感をなくして、身体をスッキリ整えていきましょう!

持ち物:汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)
    ※受講の際はマスクを着用してください。

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には消毒や手洗い、マスクの着用をお願いいたします。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1回550円

定員

各30人

対象

16歳以上の方

講師

紅林あゆ美(ヨガインストラクター)

申込方法

3/26(金)より窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

親子で知育コミュニケーション体操(3日制)

ボール、フープ、トンネル等の運動器具を使い、お子様の感覚を刺激しながら親子で体操します。
親子で一緒に体操してコミュニケーションを深め、楽しみながらお子様の力をのばしていきましょう!

持ち物:汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には手指消毒や手を洗い、マスクを着用の上ご利用ください。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1,800円

定員

25組

対象

2・3歳の子どもと保護者

講師

阿部歩、梶山尋美(いずれも足立区公認スポーツ指導員)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)

ボディーシェイプヨガ(5月)

ヨガを経験したことがある方、ヨガのいろんなポーズに挑戦してみたい方向けの講座です。アクティブなポーズをとりいれてボディーラインを整え、身体本来の軸を取り戻し、心身のバランスが向上するヨガを行ないます。
ヨガの知識を深めて、健康な身体をつくっていきましょう!

持ち物:汗拭きタオル、飲み物(水筒またはペットボトル)
    ※受講の際はマスクを着用してください。

※現在、梅田地域学習センターでは消毒や換気等の新型コロナウイルス感染対策を行なっております。感染拡大防止のため以下の項目をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

・来館前に体調の確認をお願いいたします。発熱やせき、だるさ等の症状がある場合は参加をご遠慮ください。また、実施会場で配布する体調等のチェックシートの記入をお願いいたします。
・入館時には消毒や手洗い、マスクの着用をお願いいたします。
・なるべく密集を避け、人と人との距離を保ってご参加ください。



費用

1回810円

定員

各20人

対象

16歳以上の経験者

講師

紅林あゆ美(ヨガインストラクター)

申込方法

3/26(金)より、窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)