リズムエクササイズ(10日制)

リズムエクササイズ(10日制)
日時
1/14~3/24の毎週火曜日(2/11を除く) 午前10時~11時30分

簡単なストレッチや音楽に合わせた体操を行います。
運動メニュー:ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操、クールダウン

費用 5,500円
定員 50人
対象 16歳以上の方
講師 上村喜美代、宮川時江(いずれも足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 11/26(火)より、インターネット・電話・窓口にて受付(先着順)