リズムエクササイズ(6日制)

リズムエクササイズ(6日制)
日時
11/5~12/17の毎週火曜日(11/26を除く) 午前10時~11時30分

簡単なストレッチや音楽に合わせた体操を行います。
運動メニュー:ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操、クールダウン

費用 3,300円
定員 50人
対象 16歳以上の方
講師 上村喜美代、宮川時江(いずれも足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 9/26(木)より、インターネット・電話・窓口にて受付(先着順)