ボディーシェイプヨガ(7日制)：講座案内：スポーツ

初心者からのステップアップヨガです。ヨガが好きな方、姿勢をよくしたい、ボディーシェイプしたい方におすすめです。
身体本来の軸を取り戻し、心身のバランスが向上するヨガの働きを深めましょう。

持ち物：運動しやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）、タオル、蓋付きの飲み物
※受講される際にはマスクを着用してご参加ください。
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催中止になる場合がございます。あらかじめご了承ください。