リズムエクササイズ(9日制)【7日制へ日程変更】

リズムエクササイズ(9日制)【7日制へ日程変更】
日時
6/16~7/28の毎週火曜日
午前10時~11時30分

簡単なストレッチや音楽に合わせた体操を行います。

運動メニュー:ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操、クールダウン
持ち物:運動しやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)、室内用シューズ、タオル、蓋付きの飲み物

費用 5,400円
定員 38人
対象 16歳以上の方
講師 上村喜美代、宮川時江(いずれも足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 4/26(日)より、インターネット・電話にて受付(先着順)