介護予防「はつらつ教室」

介護予防「はつらつ教室」
日時
8/24(月)
午前10時~11時30分

テーマに沿った講義と椅子に座ったままでもできる軽運動やゲームを行います。
10:00~10:45 運動(実技)脳トレやストレッチ、リズム体操を行います。
10:45~11:30 口腔衛生(座学)高齢者に必要な口腔衛生について学びます。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催中止になる場合がございます。あらかじめご了承ください。



費用

無料

定員

18人

対象

足立区内在住の65歳以上で要介護・要支援の認定を受けていない方

講師

健康づくり支援チーム「快体心咲」派遣講師、東京都歯科衛生士会派遣講師

申込方法

7/26(日)より電話・窓口にて受付(先着順)