介護予防「はつらつ教室」

介護予防「はつらつ教室」
日時
11/11・25(月) 午前10時~11時30分

テーマに沿った講義と椅子に座ったままでもできる軽運動やゲームを行います。
・認知症予防のためのテストと脳トレ・ゲームなど
・転倒予防のための軽運動、筋トレなど

費用 無料
定員 各20人
対象 足立区内在住の65歳以上で介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方
講師 介護予防健康づくりチーム「快体心咲」派遣講師
申込方法 10/26(土)より電話・窓口にて受付(先着順)