スポーツ

長寿健康増進事業「椅子を使ったシニアヨガで介護予防」

日時

11/21・28　いずれも木曜日　午前10時～11時45分

パパと体操（2日制）

日時

11/16、12/21　いずれも土曜日　午前11時〜正午

キッズ体操教室A・B(7日制)

日時

11/7～12/19の毎週木曜日
A： 午後3時40分～4時40分　B： 午後4時50分～5時50分

キッズバレーボール「初心者クラス」(7日制)

日時

11/6～12/18の毎週水曜日　午後4時～5時30分

からだ元気体操A・B(6日制)

日時

11/5～12/17の毎週火曜日(11/26を除く)
A：午後1時15分～2時45分　B：午後3時～4時30分

リズムエクササイズ（6日制）

日時

11/5～12/17の毎週火曜日(11/26を除く)　午前10時～11時30分

楽しく親子体操(6日制)

日時

11/5～12/17の毎週火曜日(11/26を除く)　午前9時～10時30分

わいわいエアロビクス(6日制)

日時

11/2～12/21の毎週土曜日(11/9,12/14を除く)　午前9時30分～10時40分

介護予防「はつらつ教室」

日時

10/28(月)　午前10時～11時30分

自宅で気軽に簡単ヨガ

日時

10/8～11/19の毎週火曜日(10/22を除く)　午前11時～午後0時15分

ゆったり健康太極拳 (8日制)

日時

10/4～12/20 の毎週金曜日 (10/18・25、11/8、12/13を除く) 午前11時15分～午後0時15分

気功 (8日制)

日時

10/4～12/20 の毎週金曜日 (10/18・25、11/8、12/13を除く) 午前10時～11時