スポーツ

介護予防「はつらつ教室」

日時

1/27(月)　午前10時～11時30分

千葉真子さんを招いたトークとランニング指導

日時

1/19(日)　午後2時～4時

パパと体操(2日制)

日時

1/18、2/15　いずれも土曜日　午前11時～正午

わいわいエアロビクス(8日制)

日時

1/18～3/28の毎週土曜日(1/25、3/7・14を除く)　午前9時30分～10時40分

キッズ体操教室A・B(9日制)

日時

1/16～3/12の毎週木曜日
A： 午後3時40分～4時40分　B： 午後4時50分～5時50分

キッズバレーボール「初心者クラス」(10日制)

日時

1/15～3/18の毎週水曜日　午後4時～5時30分

からだ元気体操A・B(10日制)

日時

1/14～3/24の毎週火曜日(2/11を除く)　A:午後1時15分～2時45分　B:午後3時～4時30分

リズムエクササイズ(10日制)

日時

1/14～3/24の毎週火曜日(2/11を除く)　午前10時～11時30分

楽しく親子体操(8日制)

日時

1/14～3/10の毎週火曜日(2/11を除く)　午前9時30分～10時30分

ゆったり健康太極拳(8日制)

日時

1/10～3/27 の毎週金曜日 (1/24・31、2/28、3/6を除く) 午前11時15分～午後0時15分

気功(8日制)

日時

1/10～3/27 の毎週金曜日 (1/24・31、2/28、3/6を除く) 午前10時～11時

初心者HIPHOPダンス(10日制)

日時

1/9～3/26の毎週木曜日（1/23、3/5を除く）午後4時～5時

自宅で気軽に簡単ヨガ

日時

1/14～2/25の毎週火曜日(2/11を除く)　午前11時～午後0時15分